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8大特徵判斷油性肌,學會控油關鍵!

Skin Beauty Pal 25 Mar, 2025

如何判斷油性膚質?

以下特徵符合5個或5個以上,說明你就是油性肌膚了!

 

1.皮脂腺分泌旺盛,油光滿面

2.毛孔粗大,尤其是T字部位黑頭較多

3.膚色較暗

4.皮膚不易老化且不易產生皺紋

5.膚質粗糙,不夠光滑細膩

6.易形成痘痘、銼瘡、粉刺等,色素容易沉著

7.很容易脫妝

8.由於臉部皮脂多,易沾染異物,容易出現皮膚感染

 

油皮如何護膚?

第一步: 清潔

對油性肌膚來說是不可或缺的步驟,早上、晚上各清潔一次,一定要用溫水(25~30度左右) 洗臉,因冷水不容易清洗掉油垢,太熱的水洗臉,皮膚反而會更油。由於皮膚出油嚴重,容易導致皮膚毛孔堵塞,從而引起閉口粉刺甚至痘痘的產生,所以清潔十分重要。

 

洗面乳的選擇:

為了控油喜歡用清潔能力強的鹼性洗面乳,殊不知這類清潔產品對肌膚的傷害是非常大的,油皮建議選擇溫和型的弱酸性的氨基酸成分洗面奶,去油不去水,另外每週1~2次清潔面膜也不能落下。

 

第二步:補水

皮膚出油是皮膚過乾的體現,水油不平衡,所以我們要補充水分,調節水油平衡,並且做好保濕。

 

補水產品怎麼選?

1.化妝水/爽膚水:選擇清爽型的保濕化妝水或是收斂型的控油化妝水都是不錯的。 挑選時可以留意是否含有收斂毛孔和控制油脂分泌的成分,如:蘆薈、綠茶、金盞花等,同時,避免選擇過度滋潤或油性成分過高的化妝水,才不會刺激油脂過度分泌。

2.精華:選擇有添加保濕成分、質地輕薄,特別是如同化妝水般清透的液體能迅速吸收,皮膚摸起來不易有黏膩厚重的感覺。

3.乳/霜:視自己出油程度而定,夏季選擇可以選擇油含量較低的乳液、水凝露產品,冬季選擇滋潤保濕不黏膩的,可參考質地清爽不黏膩的水乳霜,補水工作一定要做,否則後續的控油都白費。

 

生活習慣改善:

1.做到早睡早起。

2.做好防曬。

3.生命在於運動,只有運動才能改善身體機能、改善皮膚狀態。

4.多吃水果和蔬菜補充維生素和微量元素。

5.一定要多喝水! 一定要多喝水!

6. 要少吃辛辣刺激、高油高糖的食物。

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