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【梅雨季保養指南】高濕悶熱環境下,肌膚該怎麼應對?

Skin Beauty Pal 25 Jun, 2025

六月梅雨鋒面頻繁報到,空氣濕度飆高,加上氣溫悶熱,肌膚也開始出現一連串小狀況:出油、毛孔粗大、粉刺痘痘頻繁、妝容不服貼⋯⋯這些都是高濕環境下常見的膚況變化。

想在梅雨季維持穩定膚況,建議從以下四個重點著手:

1. 選擇輕盈型保濕產品,維持肌膚水油平衡

即使空氣濕度高,肌膚仍需保濕。建議使用質地清爽、含有玻尿酸或神經醯胺的精華液或凝膠,避免厚重乳霜造成悶痘。

2. 加入溫和控油成分,改善毛孔與粉刺問題

建議夜間使用含有水楊酸、菸鹼醯胺(B3)、或植萃淨膚成分(如魚腥草)的精華液,幫助代謝老廢角質、減少毛孔阻塞與出油。

3. 保養簡化,提升底妝服貼度

早晨保養以「化妝水 ➝ 精華液 ➝ 防曬」為主,避免過多產品堆疊導致妝感不穩、易脫落。

4. 留意清潔細節,避免隱形刺激源

潮濕季節易滋生細菌,毛巾與粉撲需定期清潔與晾乾,以防肌膚反覆敏感或爆痘。

梅雨季的氣候難以掌控,但膚況可以透過精準保養穩定下來。掌握「輕保養、控油、補水、清潔」四大重點,讓肌膚即使在濕悶環境中,也能維持清爽、穩定與透亮。

  • 梅雨季
  • 保濕
  • 水楊酸

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